半岁以内的宝宝，母乳和奶粉中水分早已几乎充足一天七百毫升的需水量。他们的胃容量较小，睡觉之后就不会增加奶量造成营养严重不足。而且过于多的水分还有有可能造成体液浓度严重不足而带给水中毒的现象。
所以水分一般就是指孩子开始食用辅食的时候较慢加到的，辅食中还包括各种营养汤品。 宝宝否必须减少水量，主要看是不是这些症状产生。缺水不会造成孩子的尿液变黄，次数增加。
相当严重的时候还有嘴唇皮肤也不会显得干裂，这就必须母亲额外注目。另外一个时间是生病的时候，身体不会极为缺水，必须补足一些电解质。平时母亲可以给孩子装有好一天的水量，喂完了才可。 对于不讨厌睡觉的孩子母亲又应当如何应付呢，拿着水壶在后面平累坏了妈妈，孩子却乐在其中。
母亲可以用一款孩子心悦的水壶让她讨厌有睡觉的自主性。孩子不讨厌必要睡觉，也可以不吃一些含有水分的果蔬，具有其他味道不会让孩子更为容易接受。 在幼儿园以后，孩子的需水量在七百毫升以上，孩子也常常不出不忘身边，必须让孩子自己教导睡觉的习惯，才需要维持水分充裕。
白开水是最差的自由选择，不要用果汁、汤水来替换，不会让糖分微克，导致蛀牙等后果。
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